25 Kilo Verdiğim Süreçte Obeziteyi Yendim!

Doğru olarak bildiğimiz yanlışlıkları düzelten en mükemmel sistem adı. Bu sistemi kilobekçiliği kavramı tam olarak karşılamıyor sanırım. Bence bu sistemin adı kilo silici veya kilo yok ediciliğidir. Üç ay gibi kısa bir sürede 20-30 kilo vermek kiloları yok etmek değil de nedir? Kiloları bekleyen olsa olsa daha önceki yaşantımızdaki bizler ve bizleri diyet programları ile önce zayıflatıp sonra kilo aldıran sistemlerdir.

Öncelikle aslında bu sistemi diğer sistemlerle kıyaslamak bile son derece yanlıştır çünkü biri çok yiyerek eziyet çekerek zayıflatmayı önerirken bu sistem yeteri kadar ve az yemenin anında ruhu yani düşüncelerimizi değiştiren kendimizi geliştirmemizi sağlayan değiştikçe değişen değiştikçe gelişen ve bu süreçte kiloları hızlı bir şekilde yok eden sistem. Sistemde hiçbir iğne, ilaç tedavi edecek araç gereç bulunmamakta, değişen düşünce sistemi ve herkesin isteği ölçüsünde yaptığı spor ve egzersizler mevcut.

Bu yapı içindeki en farklı temel varlık bize danışmanlık yapan adları kilobekçisi olan sırdaşımız dostlarımız bizim her anımızda yanımızda olan bizi anlayan ve sabırla dinleyen kişiler. Bu sistemi diğer sistemlerden ayıran en belirgin fark bu bence. Her gün yaptıklarımızı takip kontrol tablomuza kayıt etmemiz bunun kilo yok ediciler tarafından okunması ve bize bize yol göstermeleri, doğru bildiğimiz yanlışları sürekli düzelterek doğruları bizim parçamız haline getirme çabası. Bu ne müthiş bir enerji bu ne büyük bir özveri ve bu ne büyük bir sabır hiç mi bıkmaz bu arkadaşlar? Yıllarca yaptığımız yanlışlıkları düzeltme adına verilen bu mücadelenin başarısız olması imkansız değil mi?

KİLOBEKÇİM PARDON KİLO YOK EDİCİM HAKKINDAKİ DÜŞÜNCELERİM:

Bendeki bu değişim ve değişikliklerin mimarı olan kilolarımı yok eden şahıs hakkında nereden başlasam bilmiyorum ki yazılacak, anlatılacak o kadar çok şey var ki. Hayatımda en kalıcı değişimleri sağlayan bir öğretmen o. Yaşamım boyunca en çok çektiğim ve hayatı bana zahir eden kilolarımı bir yok eden beni senelerce önceki kilolarıma kavuşturan bu şahsın nasıl bir bilgi ve donanıma sahip olduğunu hala anlayabilmiş değilim. Tek kelime ile müthiş ve süper. Diğer sistemlerdeki gibi sadece benim yanlışlıklarıma odaklanmayan güya yanlışlıklarımı düzeltirken bana başka yanlışlıkları empoze etmeyen onu yeme, bunu bol bol ye demeyen önce zayıflattık sonra bana alıştırdığı yanlışlıklarla yeniden kilo almamı sağlamayan bu süreçte şimdiye kadar hiç bu kadar uzun süreli olarak sürekli kilo kaybettiğimi hatırlamıyorum. Bu sürecin başlangıcında belirlemiş olduğum hedefime çok rahat ulaşacağımızı söylerken bile ben onun kadar rahat değildim. Tedirgin ve endişeliydim çünkü onlarca kez başarısız olmuş birisiydim ama kilo yok edicim bana sürekli kendine güven gerisi olur fikrini aşılıyordu ah bir de ben kendime güvenebilseydim! O, sen istersen ve inanırsan başarılı olursun diye diye en sonunda kendime olan güvenimi sağladı. Yıllarca süren vitrinlerle olan küskünlüğüm bitmişti. Bir insanın düşünce yapısı bu kadar mı değişir. Özgüven denilen şey bu kadar mükemmel mi tesis edilir. Hala bendeki bu değişikliklere inanamıyorum. İki-üç günde bir saat yürüyünce çok çok spor yaptığımı zanneden ben, artık günde 2-3 saat spor ve egzersizi severek yapıyorum. Bu değişim içinde gelişim değilde nedir? Kilo yok edicim beni aynalarla barıştırdı. Fiziki değişimlere paralel olarak düşünce yapımda da bir çok değişiklikler oluşturdu. Sabırsızlıklarım fevri ve aniden parlamalarım alıngan ve sinirli yapım kilolarımla birlikte adeta gitti. Yerine sakin, sabırlı, iyimser, pozitif, mutlu gülümseyen ve sevecen bir ben meydana getirdi. Bendeki bu değişimleri anlatmakta inanın ki kelimeler yetersiz kalmakta…

KİLOBEKÇİM bendeki bu değişimlerin tamamı için, dostluğun için, arkadaşlığın için, güvenin için, desteğin için, sabrın için, bana katlandığın için sonsuz minnet ve teşekkürlerimi sunuyorum. İyi ki varsın iyi ki hayatıma dokundun.

hk_performans_zayiflama_kampi_4


Açıklama:
HK Performans
Türkiye’de ve dünyada obezite ve zayıflama alanında en etkili çözümleri ortaya koyan alternatifi olmayan bir eğitim, danışmanlık ve zayıflama merkezidir. Her gün değişen renkli aktivitelerle hayatın bütün renklerini yaşarken hedef odaklı GELİŞEREK zayıflama eğitimleriyle RUHEN ve BEDENEN değişeceksiniz!

2006 yılından bu yana HK Performans her zaman kendine yakışanı yapar ve sizi çok yönlü geliştirir. Obezite ve zayıflama üzerine çok donanımlı Üstün Performans Uzmanlarının eşliğinde sağlıklı, en hızlı ve kalıcı zayıflama süreci yaşayıp, obeziteye veda etmeye hazır mısınız?

Bunca zaman deneyip de başarısız oldunuz diye kendinizi yıpratmayın. Bu sizin başarısızlığınız değil, obezitenin çözümü yanlış yerlerde aramış olmanızdan kaynaklıdır. ”Başarabilirim” umudunuzu çalan diğer sistemlerle HK Performans kıyaslanamaz! Bu gerçeği bu kapıdan içeri girdiğiniz andan itibaren kendiniz de göreceksiniz. Size obezitenin KADER OLMADIĞINI KANITLAYACAĞIZ!

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: Yukarıda okumuş olduğunuz başarı hikayesi HK Performans üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazlası için LİNKE tıklamanız yeterlidir.  www.hk.com.tr/basarilar.asp

Reklamlar

Obeziteye Kesin Çözümler İçin HK Performans!

Sen benim aileme yeni katıldın.  Ya insan gözlerini açar açmaz KİLOBEKÇİSİNİ yanında ister mi? :))

Bir gün internette geziyorum, VÜCUDUN ŞİFRESİ  kitabı gözüme takıldı yok artık dedim Halil Bey bu kadar kiloyu kısa zamanda nasıl vermiş, inanmadım tabi ama bir umut ya verdim kitap siparişini o gelene kadar daha çok yemem gerekli nasıl olsa ben de bu kadar kısa zamanda zayıflarım dedim…

Kitap elime ulaştı. 49 tane şifreyi kitabı okumadan buldum. Sonra buraya baslamadan kitaplık aldım dizerken yine elime aldım. O bana baktı ben ona… dedim ben sitesine gireyim. Böylece KİLOBEKÇİ MELEĞİMLE tanıştım… İnsanın alışkanlıklarından kurtulması hakikaten zor bir süreç. Bunu aşmam gerek ve o bana her şeyi ögretiyor mesela ben günde 3 tane çikolata yerken üstüne yediğim tatlıların haddi hesabı yok. Tabi o bana bir lokmanın beni 3 günlük açlık hissine bıraktığını söyledi. Bunu bilmiyordum.  Katkı maddelerini biliyordum ama bu kadarını bilmiyordum. Bunlardan yavaş yavaş arınmaya başladım. Ara öğünleri de yemiyorum. Diyetisyen bana günde 4 ara öğün vermişti. İki saatte bir ağzım doluydu önceden… Şimdi ise onu TURBOMEND ile kapatıyorum.

Sonra öğlenleri bana yürü dedi gittim, yürüdüm döndüm baktım aç değilim artık öğleleri aklıma yemek değil, yürümek geliyor ama akşamları için henüz bir şey yapamıyorum. Aç olmasam da illa bir kase çorba içeceğim yani… Alışkanlık ya anneler sağolsun aman aç kalma, yemek yedin mi? Az önce annem bana zorla kızarmış balık yedirecekti, ben istemiyorum dedikçe ”ye ne olur bir yane ye ne olur, kilo yapmaz” dedi. En son ”Yeter!” dedim istemiyorum. İnsana neden zorla yemek veriyorsunuz? Bana bugün kilobekçim dedi ki; ”kızartma yağlı olduğu sende açlık hissi uyandırır” ve ben bugün çok acıktığımı hissettim. Hani bırakın katkı maddeli ürünleri, doğal olan şeylerin bile açlık hissi uyandırdığını söyledi. Bir de hafta sonu derdim var, kalkıyorsun kahvaltı hazır…

Evde durmak çok kötü ya… Ben evdeyken hep yemek yemek isterdim çünkü sürekli aklım mutfakta, sürekli ne yapsam, ne yesem… Kendime çok kızıyordum. Bazen de kendimi başkalarıyla kıyaslardım. O benden çok yedi, neden kilo almıyor ben niye alıyorum? Ben de yiyeceğim derdim.

Bunların da benden farkı sadece fiziki yapıları ki ben de çok ama çok yakın zamanda onlar gibi bir fiziğe sahip olacağım ama her şeyin farkında olarak sağlığım, ömrüm yediklerimden ibaret olmayacak. Birinin kalbini kırmak kolay ama o kırıkları bir araya getirmek çok zor. Hani ben bu zoru kolaya cevirmenin yolunu arıyorum önceleri çok kırdım kendimi…Ben de bedenimi farklı alışkanlıklara yöneltiyorum ki nasıl alışırsa öyle gitsin…

Bir dilim kızarmış patates… Hayat sadece anlardan ibarettir. Ben şimdi bu dilim patatesten zevk almayı ve hayatta her şeyden şikayet etmemeyi de öğrenmeye çalışıyorum aynı zamanda… Aslında kilodan çok öte, beynimizin derinlerine kadar işleyen farklı düşüncelerden arınmak asıl püf nokta, zor olan kısım… Boşuna dememişler VÜCUDUN ŞİFRESİ diye…
Ben HK Performans ailesi ile tanıştığıma çok memnun oldum. Bu kadar hizmeti beklemiyordum. Karşıma, şunu ye, bunu ye, onu yap diyen birileri çıkacak diye bekliyordum…

N.D

HK Peformans Halil Kargulu 05

 

Açıklama : 

Kilolu problemi halledilemeyecek bir problem değildir!  Zayıflamak yalnızca gerçeklerin kurulu olduğu bir sistem ile mümkündür. HK Performans farkıyla bu değişimi yaşamak, sağlıklı ve hızlı zayıflamak artık çok kolay!

 Kalıcı zayıflamak için Türkiye ve dünyada eşi benzeri bulunmayan, tek adres HK Performans’tır. Bu sistem ile hayatınızdaki farklı renkleri keşfedecek, hedef odaklı çalışmalarla hayalinizdeki ideal kiloya kavuşacaksınız. Önceden yaşadığınız başarısızlıklarınızı bir kenara bırakın ve size doğru açılan bu kapıdan içeri girmeye çalışın. HK Performans bünyesinde zayıflamak isteyen kimse yarı yolda bırakılmamıştır.

Siz de zayıflamak ve kendinizde olan mükemmeli ortaya koymak için bizimle yola çıkmaya hazır mısınız?

 

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: Yukarıda okumuş olduğunuz makale HK Performans Üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazlası için LİNKE tıklamanız yeterlidir. www.hk.com.tr/basarilar.asp

1. ULUSAL ÇOCUK VE ERGEN OBEZİTESİ SEMPOZYUMU Üstün Performans Uzmanı HALİL KARGULU ve SEMİR BERBER

DUYURU:

Sayın HALİL KARGULU ve SEMİR BERBER;

24-26 Ekim 2013 tarihlerinde

Sentido Zeynep Resort, Belek-Antalya’da gerçekleştirilecek
‘1. ULUSAL ÇOCUK VE ERGEN OBEZİTESİ SEMPOZYUMU’nda,
24 Ekim 2013 tarihindeki saat 15.00 de ‘Uyuşturucu Etkili Ürünler ve Çocuklarda Obezite’ konulu konferansa sayın HALİL KARGULU konuşmacı olarak katılacaktır.

ANTALYA’lı üyelerimizin bu tarihlerde Halil ve Semir bey ile tanışmak ve konuşmak isterlerse otelde bulunmaları yeterli olacaktır.

Tüm üyelerimize ve ilgililere duyurulur.

SEMPOZYUM GENEL PROGRAMI ŞÖYLEDİR:

23.10.2013
14:30-16:30
KOORDiNASYON TOPLANTISI
(özel sektör)
24.10.2013
09:00-10:30
10:30-11:30
11:30-12:30
Ülkemizde ve Dünyada Bilinmeyenleriyle Çocuk ve Ergen Obezitesi
Oturum Başkanı: Prof. Dr. Murat BAŞ
Başkent Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü
Son Yıllarda Yapılan Çalışmalar, Elde Edilen Sonuçlar, Obeziteyle Mücadelede Mevcut Altyapı ve Son Durum
Panelist: Türkiye Halk Sağlığı Kurumu, Obezite Diyabet ve Metabolik Hastalıklar Dairesi
Erken Çocuklukta Beslenme Eğitimi
Panelist: Dyt. Seyran TOMBUL
T.C. Sağlık Bakanlığı
Çocuklarda Obezitenin Cerrahi Yönü
Panelist: Prof. Dr. Mehmet DEMİRCAN
İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi Çocuk Cerrahisi AD Öğretim Görevlisi
12:30-13:30 Yemek

24.10.2013
13:30-14:45
Toplum Sağlığı ve Fiziksel Aktivite
Oturum Başkanı: Selman AYAZ
T.C. Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı, Gıda İşletmeleri ve Kodeks Dairesi Başkanı
Tarım ve Gıda Sistemleri
Panelist: Doç. Dr. Mehmet AKBULUT
Selçuk Üniversitesi, Ziraat Fakültesi, Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Görevlisi
Çocuklarımızı Nasıl Besleyelim? Obezite ile Temel Savaş
Panelist: Dyt. Özge KÜÇÜKERDÖNMEZ
Ege Üniversitesi, İzmir Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi
Çocuk ve Ergen Obezitesinde Fiziksel Aktivitenin Yeri ve Önemi
Panelist: Dr. Meral KÜÇÜK YETGİN
Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu Öğretim Görevlisi
Engelli Nüfusu ve Obezite Üzerine Çalışmalar
Panelist: Doç. Dr. Erkan ÇALIŞKAN
Akdeniz Üni. Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu Müdürü
14:45-15:00
Kahve molası

15:00-15:45
Uyuşturucu Etkili Ürünler ve Çocuklarda Obezite
Konferans: Halil KARGULU
Obezite ile Mücadele Derneği Başkanı

15:45-16:00
Kahve molası
16:00-17:00
Toprak Mahsulleri Ofisi (TMO) Özel Oturumu
Oturum Başkanı: Dr. Mehmet KÜÇÜK
T.C. Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı Müşaviri ve Toprak Mahsulleri Ofisi Yönetim Kurulu Üyesi

24.10.2013
17:00-17:30
Çocuklarda Obeziteye Bağlı Horlama ve Uyku Apnesi
Konferans: Prof. Dr. Yücel ANADOLU
Ankara Üni. Tıp Fak. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları AD. Öğretim Görevlisi
17:30-18:00
Sözlü Bildiriler
Oturum Başkanı: Uzm. Dr. Ramazan Kürşad ÖZDEMİR
17:30-17:45
2013 Yılında Üniversiteye Hazırlanan Öğrencilerin Beslenme Bilgileri ve Alışkanlıkları
Sözlü Bildiri: Yrd. Doç. Dr. Ayşe Nilüfer ÖZAYDIN
Marmara Üniversitesi Tıp Fak. Halk Sağlığı AD. Öğretim Görevlisi
17:45-18:00
Üniversite Öğrencileri Arasında Obezite Prevalansı ve Oluşum Nedenlerinin Saptanması
Sözlü Bildiri: Prof. Dr. Haydar ÖZPINAR
İstanbul Aydın Üniv. Mühendislik Fak. Gıda Mühendisliği Bölümü, Öğretim Görevlisi
18:00 kapanış

25.10.2013
10:00-11:15
Çocuklukta Sağlıklı Kalma Stratejileri
Oturum Başkanı: Mehmet KOCATEPE
T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığı, Spor Genel Müdürlüğü, Genel Müdür Yardımcısı
Spor Yapan Çocukların Beslenmesi
Panelist: Prof. Dr. Gülgün ERSOY
Hacettepe Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü, Toplum Beslenmesi AD. Öğretim Görevlisi
Okul Sonrası Spor Aktiviteleri
Panelist: Ayhan PALA
TC. Gençlik ve Spor Bakanlığı, Spor Genel Müdürlüğü, Okul Sporları Federasyonu Başkanı
Okul Öncesi ve İlkokul Çocuklarında Hareket Eğitimi Yolu ile Fiziksel Uygunluğu ve Motor Gelişimi Destekleme
Panelist: Doç. Dr. Fatma ÇELİK KAYAPINAR
Mehmet Akif Ersoy Üni. Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Öğretim Görevlisi
11:15-11:30
11:30-12:15
Çocuk ve Ergen Obezitesinde Cerrahi Tedavinin Yeri ve Sonuçlarının Değerlendirilmesi
Konferans: Doç. Dr. Halil Coşkun
Bezmialem Vakıf Üniversitesi, Genel Cerrahi AD. Öğretim Görevlisi

25.10.2013
17:15-17:45
Sözlü Bildiriler
Oturum Başkanı: Uzm. Dr. Ramazan Kürşad ÖZDEMİR
17:15-17:30
Öğrencilerin Kahvaltı Alışkanlıkları
Sözlü Bildiri: Engin BAYRA
Sinop Anadolu Öğretmen Lisesi
17:30-17:45
Sekiz Haftalık Egzersizin Hemşirelik Öğrencilerinin Antropometrik Özelliklerine Etkileri
Sözlü Bildiri: Yard. Doç. Dr. Emine KUTLAY
Ege Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük Eğitimi Bölümü, Spor Sağlık Bilimleri AD. Öğretim Görevlisi
17:45
19:00-21:30
26.10.2013
10:00-10:45
Beslenme ve Medya İlişkisi
Medya ve Satış-Pazarlama Taktiklerinin Çocukluk Çağı Obezite Üzerine Etkileri’
Konferans: Dyt. Nihal TUNÇER
Pediatri Birliği Derneği
10:45-11:30
T.C. Sağlık Bakanlığı “Obezite ile Mücadele Kampanyası”
KONFERANS
T.C. Sağlık Bakanlığı Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü
11:30-12:00
KAPANIŞ KONUŞMALARI

ÇOCUKLARDA OBEZİTE konusu ile ilgili çok özel iletmek istedikleriniz varsa paylaşabilirsiniz.

İlgililere duyurulur.

Halil Kargulu, Halil Kargulu kimdir, üstün performans uzmanı Halil Kargulu, dünya zayıflama rekortmeni Halil Kargulu, Halil Kargulu diyeti, Halil Kargulu nasıl zayıfladı, üstün performans uzmanı Halil Kargulu nasıl zayıfladı, Halil Kargulu’nun zayıflama yöntemi, Halil Kargulu biyagrafi, Halil Kargulu çalışmaları, Halil Kargulu OMDER, Halil Kargulu sempozyum, obezite sempozyumu, Halil Kargulu sompozyumu, Halil Kargulu Obezite sempozyumunda, Obezite sempozyumu Halil Kargulu konuşmacı, Semir Berber obezite sempozyumu, Üstün Performans Uzmanı Halil kargulu Sempozyum, hızlı zayıflama, gelişerek zayıflama, sağlıklı ve kalıcı zayıflama, en etkili zayıflama yöntemi, gelişerek değişim, HK Performans, Üstün Performans Uzmanı Halil KARGULU, Dünya Zayıflama Rekortmeni Halil KARGULU, Üstün Performans Uzmanı Semir BERBER

ZAYIFLAMA BAŞARILARI 2013, RESİMLİ GERÇEK ZAYIFLAMA BAŞARILARI

DETAYLAR İÇİN TIKLAYINIZ.

Dünya zayıflama rekortmeni Halil Kargulu, diyet zayıflama başarı, diyetle zayıflama, diyetle zayıflayanlar, en başarılı zayıflama sistemi, en etkili diyetler, gelişerek kilo verme, gelişerek zayıfladım, gelişerek zayıflama, HK Performans Zayıflama Hizmetleri, hızlı zayıflama diyetleri, kalorili düşünceler, kalıcı zayıflama diyetleri, kilobekçiliği ile zayıflayanlar, kilovekçiliği zayıflama başarıları, kısa dönemde kilo vermek, kısa zamanda hızlı kilo vermek, kısa zamanda zayıflamak, nasıl zayıfladı, nasıl zayıfladılar, nasıl zayıflayabilirim, obezite ameliyat fiyatları, obezite cerrahisi, obezite cerrahisi Türkiye, obezite merkezleri, obezite tedavisi Türkiye, obeziteye kalıcı tedavi, obeziteye kökten tedavi, obeziteye kesin tedavi, obeziteyi nasıl yendim, sağlıklı kilo verme diyetleri, sağlıklı ve kalıcı zayıflama, sağlıklı zayıflama diyeti, Türkiye’de obezite cerrahisi,

ONLİNE ZAYIFLAMA OKULU HK PERFORMANS, HK PERFORMANS İLE ZAYIFLAYANLAR

DETAYLAR İÇİN TIKLAYINIZ.

Obezite merkezleri, obezite cerrahisi, Türkiye’de obezite cerrahisi, Türkiye’de obezite merkezleri, obezite tedavisi Türkiye, obezite cerrahisi Türkiye, obeziteye kesin tedavi, obeziteye kalıcı tedavi, obeziteye kökten tedavi, obeziteyi nasıl yendim, obezite ameliyat fiyatları

KİLOLARINIZLA YÜZLEŞMEYE CESARETİNİZ VAR MI?

Şişman insanlar (mesela ben) kilolu olduklarını kabullenemezler. Yolda süzüle süzüle, sanki kilosu normalmiş gibi yürürler, gözlerini bir bantla kapatmış, kulaklarını tıkamış ve her şey yolundaymış gibi hayatlarına aynı yeme hızıyla devam ederler.

Ben anlatacaklarımı kendimden yola çıkarak, açık sözlülükle anlatacağım ve biliyorum ki bu problemi yaşayanlar olarak çektiğimiz sıkıntılar temelde aynı ancak değerlendirmesi kişiden kişiye göre değişebilir.

Gerçeği ne zaman anlarız biliyor musunuz? Örneğin bir mağazadan pantolon alacağız, tezgahtar kız şöyle bir bakar, süzer, sonra da;

– “Size göre bedenimiz yok maalesef” dediğinde, (yanında zayıf biri varsa olayı kapatabiliyorsun, o an kıvırma payın yüksektir.

–   “Bana göre değil zaten, arkadaşıma alacağız şöyle bir bakalım biz” dersin ve sonrasında tezgahtar kız hemen;

–   “Ha öyle mi, buyurun şöyle modelleri göstereyim” der ve olayı kapatırsın ama için içinde o kıza uyuz olursun, çünkü sana göre senin kilon normaldir 60-70 kilo olan bir kızla aynı havada görüyorsun kendini. Buna sosyal psikolojide “Benzeştirme” deniyor. Benzeştiriyoruz kendimizi yanımızdakine ve rüyalara dalıyoruz haliyle, ta ki birisi bizi o uykudan uyandırana kadar.

E tabi tek çıkma gibi bir durum da söz konusu, her zaman birileri olacak değil ya yanımızda. O zaman da olayı şu şekilde kurtarabiliyorsunuz;

–  “Bir arkadaşıma hediye alacağım tabi ki kendime değil, görüyoruz bedenleri zaten!”
diyerek bir de tezgahtara çıkışma durumumuz var! Sanki şişman olmamızda onların suçu varmış gibi…

DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ.

Obezite merkezleri, obezite cerrahisi, Türkiye’de obezite cerrahisi, Türkiye’de obezite merkezleri, obezite tedavisi Türkiye, obezite cerrahisi Türkiye, obeziteye kesin tedavi, obeziteye kalıcı tedavi, obeziteye kökten tedavi, obeziteyi nasıl yendim, obezite ameliyat fiyatları