65 günde 22.2 kilo

MUCİZE gibi ama gerçek olan şey GÜVEN VE TESLİMİYET FARKI!!

Yaş / Boy : 33 / 168   : Programa Katılma Kilosu : 78

İlk-Son Kilo ve cm Farkları 22,2 kg 22 cm 16 cm 16 cm
Toplam Başarı Oranı (V.A. %’ si) 28.46 20.95 15.38 15.38

GENEL DEĞERLENDİRME

Günlük Kilo Kaybı 0.34
Aylık Ortalama Kilo Kaybı 11.11 Aylık V.A. %’ si 12.23

Hedef Kilo 55 kg Hedef Kiloya Ulaşması İçin 0,8 kg Vermesi Gerekiyor.

Her gün 1 Sana yağ 65 günde 65 sana yağ kadar ZAYIFLAMA…

HK performans  halil kargulu 2

 

BİR MASAL…

Bir varmış bir yokmuş

Şehirlerin birinde son zamanlarda hep mutsuz, huysuz, öfkeli bir kadın yaşarmış.

Dışarıdan bakıldığında pek öyle bir sebebi yokmuş bunu gerektiren ama öyleymiş işte. İki küçük çocuğu varmış birbirinden tatlı, güzel bir evliliği, iyi sayılabilecek bir işi… Hayatı ev, iş, sonrada iş, ev olarak dönüşümlü sürdürüyormuş… Kimseyle görüşmek istemiyormuş ve neredeyse merhabalarını, günaydınlarını bile unutur olmuş… Neşesini ne zaman nerede bıraktığını dahi unutmuş… Bu durumu değişen yaşam koşullarına uyum süreci gibi algılansa da; kadın biliyormuş bunun böyle olmadığını.

Öncelikle anneliğini sorguluyor, çocuklarına iyi bakıyor, güzel yemekler yediriyor, üstlerini başlarını devamlı temiz tutuyor, geleceklerini düşünüyor, sağlıklarını düşüyor, onları çok seviyor, öpüyor, sarıyor yani bütün ihtiyaçlarını karşılıyor ama onlara asıl vermek istediği şeyi yani mutlu ve huzurlu bir anneyi veremiyormuş. Eşini çok seviyor ama eşinin bütün iyi niyetine ve sabrına rağmen huzursuzluk çıkaracak bir konuyu hep bulabiliyormuş, evde devamlı bir soğuk savaş sürdürüyormuş eşiyle. Bunu bile bile, ama niye yaptığını bilmeden yapıyormuş. İşine nasıl gidip geldiğini bile bilmiyormuş sadece gidiyormuş, sonrada eve geri geliyormuş.Arkadaşlarını aramaz sormaz olmuş, arkadaşları da bir süre sonra aramayı bırakmışlar…

Gel zaman git zaman kadın bir gün oturum “yeter” demiş. Bu böyle gitmez öncelikle neden olduğunu bulmam lazım bunun ve düzelmesi lazım demiş, bu durumun. Nasıl sorusuna verebileceği bir cevap yokmuş ama. Hem kendisi de bilmiyormuş nasıl düzeleceğini bunun. Çünkü her şey o kadar çıkılmaz bir hale gelmiş ki kadın için, aslında sadece kaçmak istiyormuş ama kendine yakıştıramıyormuş bunu.

Kadın hayata bir mesaj bıraktığında, ‘onun cevabının’ önüne çıkacağını bilmiyormuş o zamanlar. Birde kadının başka bir sorunu daha varmış. Kadın her anlamda kendini çok ağır hissediyormuş. Doğumlarda üzerine biriken kiloları, kendi üzerine yıktığı birçok yükle birleşince, kadının omuzları çöküyormuş. Yorgunmuş devamlı, abartı olmasın ama yaşayacak enerjisi bile yokmuş. Kadın yürüyemez, önünü göremez, çözüm bulamaz hale gelmiş, durağanlaşmış, derinliğini kaybetmiş. Ama kadın bu sorunların birbirlerini etkilediğini yani mutsuzluğuyla ağırlığının birbirine bağlı olduğunu çözememiş önceleri. Bunları birbirinden apayrı sorunlar olarak görüyormuş. Bir süre böyle mutsuz, ağır, ama mutlu gibi yaparak yani kendisini daha da yorarak ve kandırarak yaşamış…

Bir gün; ruhla, kiloyu aynı yerde dile getiren bir siteyle tanışmış. İşte orada fark etmiş; ‘acaba’ demiş, ‘olabilir mi?’ demiş, ‘mümkün mü?’ demiş… Beyin böyle bir şey işte. Bir kelime bazen çözüme giden yolu gösteren bir işaret gibiymiş… Kadın düşünmeye başlamış, bazen aklından çıkıyormuş ama asla yok olmuyormuş. Acaba sorun kilolu olmak olabilir mi düşüncesi… Bedenine bakıyormuş, inceliyormuş, resimlerini karıştırıyor, eski hallerine bakıyor, yaşadıklarını düşünüyor, mutluluğun tanımlarını sıralıyormuş, HAYIR diyormuş bir gün. Ertesi gün EVET. Günler böyle gel gitlerle yaşanır olmuş. Yine mutsuz, ağır, oyuncu, ama sorguluyormuş artık tuttuğu bu yerden.

Sonra günlerden bir gün kadın siteye tekrar dönme kararı almış. VÜCUDUN ŞİFRESİ açmış, incelemeye başlamış siteyi. Halil KARGULU adında bir adamla tanışmış orada. Bu adam, üç defa zayıflama rekoru kırmış ayrı dönemlerde, noter onaylı, evet çok etkileyiciymiş ama önce“neden kilo almış ki” diye düşünmüş kadın. Sonra; Halil KARGULU’nun bir hayalinin olduğunu ve bunun için 3 değil 6 defa bir şeyi denediğini, bunu da; dikkati bir soruna, ObeziteKilo Psikolojisi ve kalıcı zayıflayamama sorununa, hem de tüm geleceğimizi derinden etkileyen ciddi bir soruna dikkat çekmek için, yoğunlaştırmak için yaptığını anlamış. Ve kadın dikkat etmiş ve yoğunlaşmış konuya. Okumuş, okumuş, tam olarak anlayamamış başlarda ama şekillenmeye başlamış kafasında bazı şeyler.

Her şeyden önce; her anlamda ağır olmakla, mutsuz olmanın birbirine paralel ve birbirini çok ciddi etkileyen problemler olduğunu çözmüş. Artık kesin eminmiş. Değişmek istiyormuş, en önemli yerden başlama kararı almış; eş zamanlı olarak yürütmek istiyormuş artık sürecini, ruhunu ve bedenini eş zamanlı hafifletmek ve yeni bir bakış açısıyla bakmak hayata, kendini revize edip yeni hayatına adapte etmeye karar vermiş. Yine ‘nasıl?’ sorusu çıkmış karşısına; ama bu defa, sorunu ortaya koyarken nasılını da ortaya koyan bir yerdeymiş, zorlanmamış. Çünkü onlarca insanla farklı hikâyelerine rağmen bir noktada kesiştiğini anlamış. Halil KARGULU’nun kitabını okudukça netleşmiş nasıl sorusunun cevabı. Önce malzemeleri hazırlamış kadın tam inanç, tam güven, doğru bilgi, çokça cesaret ve çokça bilinçle ve keyifle hareket… Hazırlamış ama daha nasıl bir karışım yapması gerektiğinden emin değilmiş…

Kilobekçiliği diye bir sistemle tanışmış; ne yalan söylesin hiç anlamamış başlarda.

Kilobekçilği; online web tabanlı zayıflama okulu, cep telefonunuz kadar yakın rehber ve eğitmen gözetimi… Kadın web üzerinden yazışmaktan hiç hoşlanmazmış. Ama kendisinin üye olabileceği sistemin temeli buna dayanırmış. ‘Hayır’ demiş kadın; takılmayacağım bu defa, bu defa böyle olsun demiş çünkü inanmış bir kere… Sonrasında bir süre üyelik işlemlerini yürütmüş. Üyelik işlemleri süresince Evrak takip departmanı yardımcı olmuş kendisine, sabırsızlığıyla çok ağrıtmış kafasını ilgini hanımın, sonunda Evrak yöneticisi arayıp; “Kilobekçiniz Salı günü size ilk merhabasını diyecek” dediği gün kadın hayatında bir şeylerin değişeceği inancını bir kere daha tazelemiş.
İlk merhabayla kilobekçisiyle tanışmış kadın… Elinde malzemeler, tarif bekliyormuş ama elinde malzemelerle kalakalmış önce. Tarif marif yokmuş. Afallamış bir süre. Ama bir defa kendisine söz vermiş ya kadın, bir daha vazgeçmeyecekmiş ve bundan eminmiş. Kilobekçisiyle hiçbir günü aksatmadan konuşmuş, paylaşmış ve genel değerlendirmeler yönlendirmeler yapılmış. Böyle en fazla bir hafta geçmiş. bir şey olmuş; kadın kendisiyle konuşur gibi konuştuğunu hissetmiş, ‘kilobekçisi tıpkı bir kil gibi’ herşey olmaya hazırmış. Sorgulamaktan vazgeçmiş karşıdakinin kim olduğunu, ve standart diyet listeleri beklemeyi ve sürekli çok bilmiş gibi kendi doğrusunu bildirmeyi… iç sesiyle konuşur gibi konuşmaya başlamış kadın. Ama kilobekçisi aynı zamanda yol göstericisiymiş, rehbermiş, takipçiymiş, güven veriyormuş. Yani kadın günlük yaşantıda kendisiyle ilgilenirken, kilolarını teslim edebiliyormuş oraya, kadın kendi ruhuyla yüzleşirken, kilolarını takip eden biri varmış. Kadın hiç düşünmemiş kilolarını o günden sonra, sadece kendini düşünmüş. Süreç onu bazen geçmişe götürmüş bir ağırlığından kurtarmak için, bazen geleceğe umut etmek, hayal etmek için.
Turbomend diye bir mikro beslenme destek ürünü eklenmiş sonra hayatına, ( mikro kuzular) onu da sorgulamamış. çünkü tam olarak inanmış bir kere.Sadece nasıl kullanacağını sormuş ve afiyetle yemiş içmiş kadın. Güven, inanç, destek ve bu mikro beslenme içeriği; kadının içindeki doymak bilmez sesi susturmuş kadının. Şuursuzca içindeki boşluğu yemekle doldurmaya çalışma yalanından kurtarmış onu. Yavaşlatmış ve derinlik katmış kadına. Ayrıca günde 2 kuzu yemiş gibi tok ve enerjik hissetmiş kendini kadın ve bitmek bilmeyen, tek kaynağı besin olmayan bir enerji ile güne merhaba demeye başlamış…

Sonra; Çember diye bir şeyle tanışmış. Ağırlıklarından kurtulmak için yaptığın, yapacağın her şeyin yer aldığı üç boyutlu 7 derinlikli bir çember...
Ş.K.  Hatay.

Bu yazı VÜCUDUN ŞİFRESİ adresinden alıntıdır.
HK Performans Üyesi Ş. K.’nn başarı hikayesinin devamını okumak için linke tıklayınız: http://www.vucudunsifresi.com/tr-tr/yorumlar.asp?RecID=656&TabID=0

10360896_936973726322122_6886882734788216852_n

AÇIKLAMA:

Hk Performans GELİŞEREK DEĞİŞİM  üyesi olan Ş. K.’ya çok ama çok teşekkürlerimizi bildirir. Bu büyük değişimi kendine yakışır şekilde samimi ve içtenliği ile dile getirdiği için şükranlarımızı sunarız.

Kendi gerçek yaşantısını bir masal gibi kaleme alarak, okuyan herkesi kendine hayran bırakan üyemize; Başarının modeli olduğu teslimiyeti ve güvenin ne kadar önemli olduğunu  tüm okurlarımıza çok güzel ifade ettiği için ayrıca teşekkürlerimizi iletiriz.

Herkes de aynı sonucu beklemiyoruz ama TESLİMİYETİ tam olarak ve bizi yeteri kadar araştırıp şüphe duymadan, güvenerek  başlayan üyelerimizde benzer sonuçlara çok rahat ulaşabildiğimizi, sitemizdeki farklı başarı mektuplarından anlayabilirsiniz.

Ayrıca Hk Performans Üyelik seçenekleri çok yönlüdür.

Bu üyemizin mevcut üyeliğine taa Hatay ilinden hiçbir ön görüşme ihtiyacı olamayan sadece yeni nesil web tabanlı bir eğitim ve uygulama programına katılabileceğiniz gibi;

Bireysel randevu sistemli uygulamaları, Sportif katılımlar için bireye özel Tıbbı antrenman ve zayıflama kampı gibi daha farklı ve çok yönlü üyeliklerimizi de ayrıca değerlendirebilirsiniz.

HK Performans Sizi Zayıflatır! 

www.hk.com.tr
www.vucudunsifresi.com

 

Etiketi: Zayıflama KamplarıZayıflama kampları fiyatlarıKalıcı ZayıflamaHızlı ve etkin kilo verme, sağlıklı yaşamHalil Karguluzayıflama oteliobezite

 

Reklamlar

1. ULUSAL ÇOCUK VE ERGEN OBEZİTESİ SEMPOZYUMU Üstün Performans Uzmanı HALİL KARGULU ve SEMİR BERBER

DUYURU:

Sayın HALİL KARGULU ve SEMİR BERBER;

24-26 Ekim 2013 tarihlerinde

Sentido Zeynep Resort, Belek-Antalya’da gerçekleştirilecek
‘1. ULUSAL ÇOCUK VE ERGEN OBEZİTESİ SEMPOZYUMU’nda,
24 Ekim 2013 tarihindeki saat 15.00 de ‘Uyuşturucu Etkili Ürünler ve Çocuklarda Obezite’ konulu konferansa sayın HALİL KARGULU konuşmacı olarak katılacaktır.

ANTALYA’lı üyelerimizin bu tarihlerde Halil ve Semir bey ile tanışmak ve konuşmak isterlerse otelde bulunmaları yeterli olacaktır.

Tüm üyelerimize ve ilgililere duyurulur.

SEMPOZYUM GENEL PROGRAMI ŞÖYLEDİR:

23.10.2013
14:30-16:30
KOORDiNASYON TOPLANTISI
(özel sektör)
24.10.2013
09:00-10:30
10:30-11:30
11:30-12:30
Ülkemizde ve Dünyada Bilinmeyenleriyle Çocuk ve Ergen Obezitesi
Oturum Başkanı: Prof. Dr. Murat BAŞ
Başkent Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü
Son Yıllarda Yapılan Çalışmalar, Elde Edilen Sonuçlar, Obeziteyle Mücadelede Mevcut Altyapı ve Son Durum
Panelist: Türkiye Halk Sağlığı Kurumu, Obezite Diyabet ve Metabolik Hastalıklar Dairesi
Erken Çocuklukta Beslenme Eğitimi
Panelist: Dyt. Seyran TOMBUL
T.C. Sağlık Bakanlığı
Çocuklarda Obezitenin Cerrahi Yönü
Panelist: Prof. Dr. Mehmet DEMİRCAN
İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi Çocuk Cerrahisi AD Öğretim Görevlisi
12:30-13:30 Yemek

24.10.2013
13:30-14:45
Toplum Sağlığı ve Fiziksel Aktivite
Oturum Başkanı: Selman AYAZ
T.C. Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı, Gıda İşletmeleri ve Kodeks Dairesi Başkanı
Tarım ve Gıda Sistemleri
Panelist: Doç. Dr. Mehmet AKBULUT
Selçuk Üniversitesi, Ziraat Fakültesi, Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Görevlisi
Çocuklarımızı Nasıl Besleyelim? Obezite ile Temel Savaş
Panelist: Dyt. Özge KÜÇÜKERDÖNMEZ
Ege Üniversitesi, İzmir Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi
Çocuk ve Ergen Obezitesinde Fiziksel Aktivitenin Yeri ve Önemi
Panelist: Dr. Meral KÜÇÜK YETGİN
Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu Öğretim Görevlisi
Engelli Nüfusu ve Obezite Üzerine Çalışmalar
Panelist: Doç. Dr. Erkan ÇALIŞKAN
Akdeniz Üni. Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu Müdürü
14:45-15:00
Kahve molası

15:00-15:45
Uyuşturucu Etkili Ürünler ve Çocuklarda Obezite
Konferans: Halil KARGULU
Obezite ile Mücadele Derneği Başkanı

15:45-16:00
Kahve molası
16:00-17:00
Toprak Mahsulleri Ofisi (TMO) Özel Oturumu
Oturum Başkanı: Dr. Mehmet KÜÇÜK
T.C. Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı Müşaviri ve Toprak Mahsulleri Ofisi Yönetim Kurulu Üyesi

24.10.2013
17:00-17:30
Çocuklarda Obeziteye Bağlı Horlama ve Uyku Apnesi
Konferans: Prof. Dr. Yücel ANADOLU
Ankara Üni. Tıp Fak. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları AD. Öğretim Görevlisi
17:30-18:00
Sözlü Bildiriler
Oturum Başkanı: Uzm. Dr. Ramazan Kürşad ÖZDEMİR
17:30-17:45
2013 Yılında Üniversiteye Hazırlanan Öğrencilerin Beslenme Bilgileri ve Alışkanlıkları
Sözlü Bildiri: Yrd. Doç. Dr. Ayşe Nilüfer ÖZAYDIN
Marmara Üniversitesi Tıp Fak. Halk Sağlığı AD. Öğretim Görevlisi
17:45-18:00
Üniversite Öğrencileri Arasında Obezite Prevalansı ve Oluşum Nedenlerinin Saptanması
Sözlü Bildiri: Prof. Dr. Haydar ÖZPINAR
İstanbul Aydın Üniv. Mühendislik Fak. Gıda Mühendisliği Bölümü, Öğretim Görevlisi
18:00 kapanış

25.10.2013
10:00-11:15
Çocuklukta Sağlıklı Kalma Stratejileri
Oturum Başkanı: Mehmet KOCATEPE
T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığı, Spor Genel Müdürlüğü, Genel Müdür Yardımcısı
Spor Yapan Çocukların Beslenmesi
Panelist: Prof. Dr. Gülgün ERSOY
Hacettepe Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü, Toplum Beslenmesi AD. Öğretim Görevlisi
Okul Sonrası Spor Aktiviteleri
Panelist: Ayhan PALA
TC. Gençlik ve Spor Bakanlığı, Spor Genel Müdürlüğü, Okul Sporları Federasyonu Başkanı
Okul Öncesi ve İlkokul Çocuklarında Hareket Eğitimi Yolu ile Fiziksel Uygunluğu ve Motor Gelişimi Destekleme
Panelist: Doç. Dr. Fatma ÇELİK KAYAPINAR
Mehmet Akif Ersoy Üni. Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Öğretim Görevlisi
11:15-11:30
11:30-12:15
Çocuk ve Ergen Obezitesinde Cerrahi Tedavinin Yeri ve Sonuçlarının Değerlendirilmesi
Konferans: Doç. Dr. Halil Coşkun
Bezmialem Vakıf Üniversitesi, Genel Cerrahi AD. Öğretim Görevlisi

25.10.2013
17:15-17:45
Sözlü Bildiriler
Oturum Başkanı: Uzm. Dr. Ramazan Kürşad ÖZDEMİR
17:15-17:30
Öğrencilerin Kahvaltı Alışkanlıkları
Sözlü Bildiri: Engin BAYRA
Sinop Anadolu Öğretmen Lisesi
17:30-17:45
Sekiz Haftalık Egzersizin Hemşirelik Öğrencilerinin Antropometrik Özelliklerine Etkileri
Sözlü Bildiri: Yard. Doç. Dr. Emine KUTLAY
Ege Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük Eğitimi Bölümü, Spor Sağlık Bilimleri AD. Öğretim Görevlisi
17:45
19:00-21:30
26.10.2013
10:00-10:45
Beslenme ve Medya İlişkisi
Medya ve Satış-Pazarlama Taktiklerinin Çocukluk Çağı Obezite Üzerine Etkileri’
Konferans: Dyt. Nihal TUNÇER
Pediatri Birliği Derneği
10:45-11:30
T.C. Sağlık Bakanlığı “Obezite ile Mücadele Kampanyası”
KONFERANS
T.C. Sağlık Bakanlığı Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü
11:30-12:00
KAPANIŞ KONUŞMALARI

ÇOCUKLARDA OBEZİTE konusu ile ilgili çok özel iletmek istedikleriniz varsa paylaşabilirsiniz.

İlgililere duyurulur.

Halil Kargulu, Halil Kargulu kimdir, üstün performans uzmanı Halil Kargulu, dünya zayıflama rekortmeni Halil Kargulu, Halil Kargulu diyeti, Halil Kargulu nasıl zayıfladı, üstün performans uzmanı Halil Kargulu nasıl zayıfladı, Halil Kargulu’nun zayıflama yöntemi, Halil Kargulu biyagrafi, Halil Kargulu çalışmaları, Halil Kargulu OMDER, Halil Kargulu sempozyum, obezite sempozyumu, Halil Kargulu sompozyumu, Halil Kargulu Obezite sempozyumunda, Obezite sempozyumu Halil Kargulu konuşmacı, Semir Berber obezite sempozyumu, Üstün Performans Uzmanı Halil kargulu Sempozyum, hızlı zayıflama, gelişerek zayıflama, sağlıklı ve kalıcı zayıflama, en etkili zayıflama yöntemi, gelişerek değişim, HK Performans, Üstün Performans Uzmanı Halil KARGULU, Dünya Zayıflama Rekortmeni Halil KARGULU, Üstün Performans Uzmanı Semir BERBER