25 Kilo Verdiğim Süreçte Obeziteyi Yendim!

Doğru olarak bildiğimiz yanlışlıkları düzelten en mükemmel sistem adı. Bu sistemi kilobekçiliği kavramı tam olarak karşılamıyor sanırım. Bence bu sistemin adı kilo silici veya kilo yok ediciliğidir. Üç ay gibi kısa bir sürede 20-30 kilo vermek kiloları yok etmek değil de nedir? Kiloları bekleyen olsa olsa daha önceki yaşantımızdaki bizler ve bizleri diyet programları ile önce zayıflatıp sonra kilo aldıran sistemlerdir.

Öncelikle aslında bu sistemi diğer sistemlerle kıyaslamak bile son derece yanlıştır çünkü biri çok yiyerek eziyet çekerek zayıflatmayı önerirken bu sistem yeteri kadar ve az yemenin anında ruhu yani düşüncelerimizi değiştiren kendimizi geliştirmemizi sağlayan değiştikçe değişen değiştikçe gelişen ve bu süreçte kiloları hızlı bir şekilde yok eden sistem. Sistemde hiçbir iğne, ilaç tedavi edecek araç gereç bulunmamakta, değişen düşünce sistemi ve herkesin isteği ölçüsünde yaptığı spor ve egzersizler mevcut.

Bu yapı içindeki en farklı temel varlık bize danışmanlık yapan adları kilobekçisi olan sırdaşımız dostlarımız bizim her anımızda yanımızda olan bizi anlayan ve sabırla dinleyen kişiler. Bu sistemi diğer sistemlerden ayıran en belirgin fark bu bence. Her gün yaptıklarımızı takip kontrol tablomuza kayıt etmemiz bunun kilo yok ediciler tarafından okunması ve bize bize yol göstermeleri, doğru bildiğimiz yanlışları sürekli düzelterek doğruları bizim parçamız haline getirme çabası. Bu ne müthiş bir enerji bu ne büyük bir özveri ve bu ne büyük bir sabır hiç mi bıkmaz bu arkadaşlar? Yıllarca yaptığımız yanlışlıkları düzeltme adına verilen bu mücadelenin başarısız olması imkansız değil mi?

KİLOBEKÇİM PARDON KİLO YOK EDİCİM HAKKINDAKİ DÜŞÜNCELERİM:

Bendeki bu değişim ve değişikliklerin mimarı olan kilolarımı yok eden şahıs hakkında nereden başlasam bilmiyorum ki yazılacak, anlatılacak o kadar çok şey var ki. Hayatımda en kalıcı değişimleri sağlayan bir öğretmen o. Yaşamım boyunca en çok çektiğim ve hayatı bana zahir eden kilolarımı bir yok eden beni senelerce önceki kilolarıma kavuşturan bu şahsın nasıl bir bilgi ve donanıma sahip olduğunu hala anlayabilmiş değilim. Tek kelime ile müthiş ve süper. Diğer sistemlerdeki gibi sadece benim yanlışlıklarıma odaklanmayan güya yanlışlıklarımı düzeltirken bana başka yanlışlıkları empoze etmeyen onu yeme, bunu bol bol ye demeyen önce zayıflattık sonra bana alıştırdığı yanlışlıklarla yeniden kilo almamı sağlamayan bu süreçte şimdiye kadar hiç bu kadar uzun süreli olarak sürekli kilo kaybettiğimi hatırlamıyorum. Bu sürecin başlangıcında belirlemiş olduğum hedefime çok rahat ulaşacağımızı söylerken bile ben onun kadar rahat değildim. Tedirgin ve endişeliydim çünkü onlarca kez başarısız olmuş birisiydim ama kilo yok edicim bana sürekli kendine güven gerisi olur fikrini aşılıyordu ah bir de ben kendime güvenebilseydim! O, sen istersen ve inanırsan başarılı olursun diye diye en sonunda kendime olan güvenimi sağladı. Yıllarca süren vitrinlerle olan küskünlüğüm bitmişti. Bir insanın düşünce yapısı bu kadar mı değişir. Özgüven denilen şey bu kadar mükemmel mi tesis edilir. Hala bendeki bu değişikliklere inanamıyorum. İki-üç günde bir saat yürüyünce çok çok spor yaptığımı zanneden ben, artık günde 2-3 saat spor ve egzersizi severek yapıyorum. Bu değişim içinde gelişim değilde nedir? Kilo yok edicim beni aynalarla barıştırdı. Fiziki değişimlere paralel olarak düşünce yapımda da bir çok değişiklikler oluşturdu. Sabırsızlıklarım fevri ve aniden parlamalarım alıngan ve sinirli yapım kilolarımla birlikte adeta gitti. Yerine sakin, sabırlı, iyimser, pozitif, mutlu gülümseyen ve sevecen bir ben meydana getirdi. Bendeki bu değişimleri anlatmakta inanın ki kelimeler yetersiz kalmakta…

KİLOBEKÇİM bendeki bu değişimlerin tamamı için, dostluğun için, arkadaşlığın için, güvenin için, desteğin için, sabrın için, bana katlandığın için sonsuz minnet ve teşekkürlerimi sunuyorum. İyi ki varsın iyi ki hayatıma dokundun.

hk_performans_zayiflama_kampi_4


Açıklama:
HK Performans
Türkiye’de ve dünyada obezite ve zayıflama alanında en etkili çözümleri ortaya koyan alternatifi olmayan bir eğitim, danışmanlık ve zayıflama merkezidir. Her gün değişen renkli aktivitelerle hayatın bütün renklerini yaşarken hedef odaklı GELİŞEREK zayıflama eğitimleriyle RUHEN ve BEDENEN değişeceksiniz!

2006 yılından bu yana HK Performans her zaman kendine yakışanı yapar ve sizi çok yönlü geliştirir. Obezite ve zayıflama üzerine çok donanımlı Üstün Performans Uzmanlarının eşliğinde sağlıklı, en hızlı ve kalıcı zayıflama süreci yaşayıp, obeziteye veda etmeye hazır mısınız?

Bunca zaman deneyip de başarısız oldunuz diye kendinizi yıpratmayın. Bu sizin başarısızlığınız değil, obezitenin çözümü yanlış yerlerde aramış olmanızdan kaynaklıdır. ”Başarabilirim” umudunuzu çalan diğer sistemlerle HK Performans kıyaslanamaz! Bu gerçeği bu kapıdan içeri girdiğiniz andan itibaren kendiniz de göreceksiniz. Size obezitenin KADER OLMADIĞINI KANITLAYACAĞIZ!

Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!

HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ

Not: Yukarıda okumuş olduğunuz başarı hikayesi HK Performans üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazlası için LİNKE tıklamanız yeterlidir.  www.hk.com.tr/basarilar.asp

Reklamlar

TÜRKİYE’DE OBEZİTE MERKEZLERİ, TÜRKİYE’DE OBEZİTE TEDAVİSİ

zayıfladım başardımTürkiye’de var olan obezite merkezleri çözüme ışık tutabilme açısından yeterli midir?

Türkiye’deki obezite merkezlerinden halkın yararlanma oranı nedir? Türkiye’deki obezite merkezleri çözüm açısından yeterli ise neden halâ toplumun 3’te 1’i obezdir?

Biz kilolu bireyler her şeyi kendi başımıza yapmak isteriz de bu cesareti kendimizde bulamayız. Ne zaman kolları sıvayıp ciddi bir başlangıç yapmaya kalksak tek bir olumsuz yorumda büyük yelkenleri indiriveririz. Sonrasında hiçbir rüzgâr bizi yerimizden kıpırdatamaz. Her şeyi denemişizdir, artık umudumuz kalmamıştır. Çoğunlukla dışarıdan gelecek desteğe de kendimizi kapatıp ömrümüzün geri kalanını kilolu olarak geçirmeye razı oluruz. Birçoğumuzun durumu budur.  Peki obezite merkezleri neden var?

Şöyle düşünün; obezite merkezinden ücretsiz obezite taraması, tespit ve sağlık güvencesiyle tedavi. Obeziteye kalıcı çözüm ve sağlıklı bir toplum… Çok hayalperest olduk değil mi… Aslında imkânsız değil. Mesela OMDER( Obezite ile Mücadele Derneği) var. OMDER’in hedefleri gerçekleşse obezite tarihe gömülecek. Ancak birilerinin bu sese kulak vermesi gerekiyor…

Obez misiniz? Bu sizin kaderiniz değil, bu kısır döngüyü yaşamak zorunda değilsiniz. Obezite kalıcı olarak tedavi edilebilir.

OBEZİTE MERKEZİNE BAŞVURMADAN ÖNCE OKUNMASI GEREKEN BİR MAKALE

kilobekçiliği Obezite merkezleri obezite tedavisinde ne kadar etkilidir?

Obez bir birey olarak, zayıfladığınızda yapmayı hayal ettikleriniz nelerdir?

Zayıflayabilsem neler yaparım?

1-    Beğendiğim kıyafetleri alırım.

2-    Bir dolu arkadaşı var, yolculuk ve şişmanlık odaklı düşüncüler seyahat etmeyi çok sevmeme rağmen herşeyde olduğu gibi planlarımı sürekli ertelenmesine sebep oluyor. Zayıflasam sürekli seyahat ederim.

3-    Gönlümce kıyafet alışverişi yaparım.

4-    Seçme hakkım olur. Şişmanlığım nedeniyle hep bir şeylere mecbur kalıyorum. Sır şişman olduğum için bu durumu umursamayanlarla bir arada olmak zorunda kaldım. Zayıflarsam kıyafetimi de erkeğimi de kendim seçerim.

5-    İkinci bir üniversite okur ve iş bulurum.

6-    İnsanların sevgisini bu kadar çok sorgulamam.

7-    Kendimi daha çok severim.

8-    Sahip olduğum diğer özelliklerimle göz kamaştırırım.

9-    Sürekli hastalanmam.

10-  İşyerinde daha verimli olurum.

11-  Alternatifim çok olur.

12-   Umutsuz olmam.

13-  Yüzmeye ve kayak yapmaya giderim.

14-  Daha çok hareket eder, daha sosyal olurum.

Obezite merkezine başvurmadan önce kendinizi sorgulayın. Cerrahi müdahale ile zayıflamak sizi sağlıklı ve ideal kiloda bir birey olarak geleceğe taşıyacak mı?

Bunlar da işinize yarayabilir:

Obezite merkezleri İstanbul adresleri?

Obezite merkezleri Obezite cerrahi Müdahale Fiyatları

En İyi ve En Etkili Obezite Merkezleri

Obezite merkezleri, obezite cerrahisi, Türkiye’de obezite cerrahisi, Türkiye’de obezite merkezleri, obezite tedavisi Türkiye, obezite cerrahisi Türkiye, obeziteye kesin tedavi, obeziteye kalıcı tedavi, obeziteye kökten tedavi, obeziteyi nasıl yendim, obezite ameliyat fiyatları

OBEZİTE TEDAVİSİNDE NELERE DİKKAT EDİLMELİ? OBEZİTE, TEDAVİ EDİLEBİLİR BİR HASTALIK MIDIR?

Obezite tedavi edilebilir bir hastalıktır,öldürücü şişmanlık olarak bilinen morbid obezite bile tedavi edilebilir niteliktedir. Obezite tedavi konusunda kendimize ve yakın çevremize büyük görevler düşer. Diyelim ki 100 küsür kilodayız ve kendi çabamızla zayıflamak istiyoruz. Bu elbette ki mümkündür. Ufak istisnalar dışında kişi kendi iradesiyle obezite hastalığı ile başa çıkabilir.

Obezite hastalığının tedavisi için öncelikle kalori alımı azaltılarak fiziksel aktiviteler artırılmalıdır. Meyve ve sebze tüketimine ağırlık verilmelidir. Günde yapacağınız en az 2 saatlik yürüyüş size oldukça büyük bir yarar sağlayacaktır. Spor salonuna gidemiyorsanız evinizde ya da varsa bahçenizde zaman zaman ağır, zaman zaman orta ve hafifşiddette işler yapın. Bunları yaşam biçimi haline getirin.Obezite hastalığı ile boğuşuyorsanız asla ve asla bilmediğiniz diyetleri, ilaçları, zayıflama çaylarını kullanmayın. Bu, sizin durumunuzu daha da kötüye götürebilir ve sizi bazı yapay gıdalara tamamen bağmlı hale getirebilir.

Bunlarla zayıflayamıyorsanız mutlaka obezite merkezlerine görünün. Obezite tedavi merkezlerinde kullanılan yöntemler her geçen gün gelişip yenilenmektedir. Obezite tedavi merkezlerinde çeşitli cerrahi müdahaleler dışında kişiye özel diyetler, fiziksel aktiviteler ve nadir durumlarda da gerekli görülüğü takdirde ilaç takviyesi vardır.

Zayıflamak istiyorsanız herşey kontrol altında olmalı ve zamanla kendi kontrolünüzü sağlamayı öğrenerek zayıflayarak sahip olduğunuz formu sonuna kadar korumayı öğrenmelisiniz. Aksi takdirde herhangi bir obezite tedavi merkezine giderek harcadığınız paralar, sonradan geri gelen kilolar yüzünden telef olacaktır.

HK Performans, obezite tedavisinde bizlere en gelişmiş yöntemleri sunar. Obeziteye kesin çözüm olarak bilinen bu yöntemlerle mutlak zayıflama başarısını yakalarsınız.

Obezite merkezleri, obezite cerrahisi, Türkiye’de obezite cerrahisi, Türkiye’de obezite merkezleri, obezite tedavisi Türkiye, obezite cerrahisi Türkiye, obeziteye kesin tedavi, obeziteye kalıcı tedavi, obeziteye kökten tedavi, obeziteyi nasıl yendim, obezite ameliyat fiyatları